Zuzana Kocumová: Mistryně Evropy i světa ve Spartan Race

První Spartan Race běžela před 11 lety a od té doby si ze světových šampionátů přivezla už 4 zlaté, 2 stříbrné a 3 bronzové medaile. Svoji sbírku letos rozšířila o titul mistryně Evropy na dlouhé trati Beast a o 8 dní později přidala i vítězství v mistrovství světa ve sprintu, které proběhlo v chorvatském Hvaru. To vše ve 47 letech. Jak se připravuje, co jí pomáhá překonat krizi a jaký závod by si chtěla zaběhnout?
Zuzana Kocumová v cíli Spartan Race 2026 v chorvatském Hvaru

Zuzana Kocumová v cíli Spartan Race 2026 v chorvatském Hvaru

Po 2. místě v roce 2024 a 3. místě loni to na MS v Chorvatsku letos konečně vyšlo. Velká gratulace! Jaký to byl pocit, když jsi proběhla cílem? 

Pocit radosti, uvolnění a vděčnosti. Pocit, že už se nemusím bát kouknout na videa a sestřih závodu, protože se ve mě něco bolestně sevře, že jsem si vlastní chybou přišla o vítězství, který mi poněkud narušoval radost z výsledků minulých let. Pocit, že jsem konečně došla do cíle.


Jak probíhala tvá příprava?

Na jaře jsem kvůli zranění dva měsíce nemohla běhat a měsíc skoro ani chodit. Rozběhnout se bylo opravdu těžké a říkala jsem si, že mě doběhl věk a velké závody už prostě nepůjdou. Zlom nastal v srpnu na dovolené v Dolomitech, kde se začala vracet lehkost a radost z pohybu. Pak jsem šla Spartan v Liberci a dobrý pocit byl zpět. Proto jsem se rozhodla odjet na mistrovství do Finska a po vítězství zde i na ME ve Francii, které proběhlo týden před Hvarem, což není ideální načasování. A pak už se stačilo "jen" přepravit z Francie na Hvar, zkusit zregenerovat z těžkého závodu, protože Beast ve Francii trval více než na dvě hodiny, a mentálně se připravit na Hvar. 


Je něco, na co ve svém tréninku nedáš dopustit?

Poslouchat tělo a nezapomínat, že sport dělám pro radost z pohybu. A pak deset dnů v Dolomitech, které mě hodí věkově tak o 10-20 let zpět a výkonnostně asi o dvě třídy nahoru. Je to můj životabudič.


Na trati v délce asi 5 km čeká závodníky hod oštěpem, opičí dráha i nošení těžkých břemen.

Na trati v délce asi 5 km čeká závodníky hod oštěpem, opičí dráha i nošení těžkých břemen.

Co ti pomáhá v momentech, kdy si říkáš, že už fakt nemůžeš?

Uvědomit si, že to k závodu patří. Že závod je pohyb na hraně a jsou to velmi silné chvíle, i když ne v tom okamžiku příjemné. A že každý jde na hraně, ale závod se sčítá až v cíli. 


Kterou překážku máš nejraději a kterou bys nejraději ze závodů vyškrtla?

Asi nemám ráda jedinou. Baví mě právě ta komplexnost celého závodu. A vyškrtla bych, asi z pochopitelných důvodů, oštěp. (Pozn. během závodu na Hvaru musela absolvovat 30 trestných angličáků za netrefený oštěp.)


Na co se po závodě nejvíc těšíš?

Na ten klid, který přijde v naprostém kontrastu toho, co prožíváš při závodě. A po závodu jako na Hvaru i na ty krásné silné emoce prožívané společně s rodinou, kamarády a všemi, kteří drželi palce. Ta energie je vyloženě hutná.


Co podle tebe dělá dobrého OCR závodníka?

Právě komplexnost. Schopnost používat celé své tělo a zároveň být klidný v hlavě.


Zuzana při přeskoku okně v cílové rovince Spartan Race 2026.

Zuzana při přeskoku okně v cílové rovince Spartan Race 2026.

Máš nějaký vysněný závod, který by sis chtěla jednou zaběhnout (třeba už i podruhé)?

Chtěla bych běžet nějaký opravdu těžký Sky race, kde máš místo překážek skály, ferratové úseky a extrémní terén. Vlastně čím méně běžecký terén, tím víc mě takový závod baví.


Co je pro tebe důležité u sportovního oblečení na OCR závodech?

Jeho funkčnost, tedy aby neomezoval v pohybu a nenasákl vodu. A taky aby slušně vypadal.


Máš ve sportu nějaký vzor nebo někoho, kdo tě inspiruje? Může to být někdo z OCR i z jiného sportu.

Konkrétní vzory nemám, ale mám lidi, které ráda sleduji. Někdy stylem, že jsou pro mě mimozemšťany.  Z našich třeba Radek Brunner. 


Co bys doporučila někomu, kdo chce OCR poprvé vyzkoušet?

Ať se nebojí, moc to neřeší a zkusí první závod. Protože teprve tím zjistí, o čem to je, jak je to skvělý, jaká je potřeba příprava, jak důležité je dobré oblečení a kvalitní boty a jak krásně umí po závodě bolet celé tělo. A jak i přes tu bolest chceš jít na start znovu.



Děkujeme za rozhovor a ještě jednou gratulujeme. Ať ti vydrží pevné zdraví a těšíme se na další závody. 

Vaše týmové barvy. Naše precizní výroba.
Zakázkové oblečení od 5 ks. Vyrobeno v Česku.
Nezávazná poptávka

Ve spolupráci se Zuzanou a dalšími závodníky Rehasport Team jsme vytvořili OCR kolekci ENDU. 

OCR kolekce ATEX ENDU

OCR kolekce ATEX ENDU